久久涩人妻|亚洲女神h在 线观看|久久婷香五月 丁香综合啪|av无码在
线观看中文

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在
 饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜 、香

菜、葱、蒜、荠
菜、香 椿等， 以疏肝柔肝。 另外，俗语称“春日 吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣 刺激食物，以免肝火上炎。